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Indische Gemüsebratlinge

  • Rubrik: Hauptspeise vegetarisch
  • Saison: ganzjährig
  • So viel Zeit muss auch für flinke Köche sein: ca. 40 Minuten

Tipp: dazu passt "Indische Gurken-Soße", schmeckt warm und kalt

Für vier Portionen braucht man:

  • 1 Zwiebel
  • 400 g gekochte, geschälte Kartoffeln
  • 300 g Möhren
  • 150 g gekochte Erbsen
  • 4 EL gehackte Petersilie
  • 2 EL Vollkornmehl
  • 1/2 TL Curry
  • 1/4 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • 1/2 TL Kräutersalz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 TL Gemüsebrühe
  • 1 Prise Pfeffer
  • Olivenöl zum Braten

So wird's gemacht:

  1. Die Zwiebel pellen, halbieren und sehr fein würfeln.
  2. Die gekochten und geschälten Kartoffeln in kleine Würfel schneiden.
  3. Die Möhren schälen, waschen und fein raspeln.
  4. Die Erbsen mit den Kartoffeln, den Zwiebeln und den Möhren in einer Schüssel mischen. Die Petersilie und alle Gewürze mit dem Vollkornmehl unter das Gemüse mischen und alles zu einer festen, geschmeidigen Masse verkneten. (Gelingt dies nicht, kann man ein Ei unterkneten, damit der Teig nicht auseinanderfällt).
  5. Aus der Mischung zwölfungefähr gleich große Kugeln formen und dann mit der Hand flach drücken. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Bratlinge darin von beiden Seiten goldbraun braten.
  6. Fertige Bratlinge im Backofen bis zum Servieren warmhalten.

Letzte Aktualisierung: 28.08.2011