oekolandbau.de - Das Informationsportal


Mehr Infos

Portaltipps

Biowissen kompakt

Alles, was Einsteiger zum Thema Ökolandbau und Biolebensmittel wissen möchten, finden Sie in den Einsteigerfragen.

Bioprodukte einkaufen

Viele regionale Initiativen informieren mit Einkaufsführern über Adressen für Ihren Bioeinkauf vor Ort. Eine Auswahl finden Sie unter Regionale Einkaufsführer.

Saisonkalender

Alles zu seiner Zeit. Wann Sie welches Biogemüse erntefrisch einkaufen können, zeigt Ihnen der Saisonkalender in Bildern (Kinder-Bereich).

Weblinks

Speiserüben

Feines Wurzelgemüse

Frisch geerntete Speiserüben
Weiße Rübchen
(c) Arche Noah e.V.

Wer in den Kriegs- oder Nachkriegsjahren aufgewachsen ist, reagiert meist mit Abwehr. Verständlicherweise, denn damals waren Rüben oft wochenlang die einzige Nahrung. Doch vordem waren Speiserüben durchaus beliebt. Goethe zum Beispiel schätzte die kleinen bräunlichen "Teltower Rübchen" (die damals nur in der Gegend von Berlin und der Mark Brandenburg angebaut wurden) sogar besonders.

Heute werden sie von Biobauern im ganzen Land kultiviert und kommen zwischen September und November auf den Markt. Aber auch die helle Mairübe, die, wie der Name verrät, ab dem Frühjahr geerntet wird, gilt heute wieder als Delikatesse. Übrigens werden ihre Blätter, genannt "Stielmus" oder auch "Rübstiel", gern mitverwendet.

Zubereitungs-Tipp

Beim Einkauf gilt: je kleiner, desto zarter!

Die Rüben gut abbürsten, in mundgerechte Stücke schneiden, anrösten und mit etwas Salz oder Gemüsebrühe würzen. Die Blätter der Mairübe lassen sich ähnlich wie Rahmwirsing zubereiten, schmecken aber auch als Suppeneinlage oder roh im Salat.

 

Letzte Aktualisierung: 09.12.2011

Seitenende