Wir verwenden Cookies, um Ihnen die optimale Nutzung unserer Webseite zu ermöglichen. Es werden für den Betrieb der Seite nur notwendige Cookies gesetzt. Details in unserer Datenschutzerklärung.

Ofenkartoffel mit Sprossen und Roter Bete
von BIOSpitzenkoch Alfred Fahr
Zutaten
- 4 Rote Bete
- 4 große Kartoffeln
- 100 g Bockshornkleesprossen (oder andere Sprossen)
- 10 g Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskatnuss, gerieben
- 80 g Ziegenkäse (Frisch- oder Weichkäse)
Anleitung
Die Rote Bete in Salzwasser je nach Größe 20-30 Minuten kochen, aus dem Kochwasser heben und etwas auskühlen lassen. Das Kochwasser aufheben. Rote Bete schälen und gegenüberliegende Seiten der Knollen jeweils circa einen halben Zentimeter abschneiden. Den Rest in gleichmäßige, dünne Scheiben schneiden. Die Abschnitte in kleine Würfel schneiden. Die Kartoffeln ebenfalls in Salzwasser circa 25 Minuten kochen. Eine Seite anschneiden, damit die Kartoffel fest liegt und nicht wackelt. Oben einen Deckel abschneiden und etwas aushöhlen.
Diese Kartoffelreste nun mit den gewürfelten Anschnitten der Roten Bete vermengen, die Hälfte der Bockshornkleesprossen zugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Die Menge in die ausgehöhlten Kartoffeln füllen, mit Käsescheiben belegen und im Backofen bei 180 Grad etwa zehn Minuten lang backen.
Die Rote-Bete-Scheiben nochmals im ursprünglichen Kochwasser erhitzen und auf vorgewärmten Tellern kreisrund, fächerförmig anrichten. Die gebackenen Kartoffeln in die Mitte setzen und den Teller mit den restlichen Bockshornkleesprossen garnieren.
Dieses Rezept empfiehlt BIOSpitzenkoch Alfred Fahr.
Appetit auf mehr?
Sie möchten noch mehr leckere Bio-Rezepte ausprobieren? Dann abonnieren Sie unseren Newsletter! Sie erhalten jede Woche ein Rezept der BioSpitzenköchinnen und -köche. Und nebenbei bleiben Sie auf dem Laufenden über die neuesten Entwicklungen und Nachrichten aus der Bio-Branche.

Die BIOSpitzenköchinnen und -köche
Einzigartig in Deutschland – eine Kochvereinigung, die Gourmetküche aus fast ausschließlich ökologisch erzeugten Lebensmitteln anbietet. Profiköchinnen und -köche aus verschiedenen Regionen Deutschlands haben sich zusammengeschlossen, um sich im Namen des guten Geschmacks für ökologisch und fair produzierte Lebensmittel einzusetzen.
Erfahren Sie mehr.