Wir verwenden Cookies, um Ihnen die optimale Nutzung unserer Webseite zu ermöglichen. Es werden für den Betrieb der Seite nur notwendige Cookies gesetzt. Details in unserer Datenschutzerklärung.

Sauerteigbrot
Zutaten
Vorbereitung am Vortag
- 100 g Anstellgut
- 200 g Roggenmehl (Typ 1150 oder Vollkorn)
- 250 ml Wasser
Backtag
- Gegangener Sauerteig (Achtung: 100 g Sauerteig für das nächste Mal abnehmen, in ein Schraubglas füllen und kalt stellen!)
- 250 g Weizenmehl 550
- 250 g Roggenmehl (Typ 1150 oder Vollkorn)
- 250 ml Wasser
- 20 g Salz
Anleitung
Vorbereitung am Vortag
Alle Zutaten für die Vorbereitung vermengen, mit einem feuchten Tuch abdecken und an einem mittelwarmen Ort (circa 25 °C) mindestens 12 Stunden arbeiten lassen.
Am Backtag
Alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder von Hand verkneten. Mindestens 5 Minuten weiterkneten. Teig für 30 Minuten gehen lassen. Abformen oder in eine Backform geben und mindestens 4 Stunden an einem mittelwarmen Ort (circa 25 °C) gehen lassen. Der Teig sollte sein Volumen um die Hälfte vergrößert haben. Ofen in der Zwischenzeit auf maximaler Ober und -Unterhitze vorheizen. Brot auf mittlerer Schiene in den Ofen schieben. 100 ml Wasser auf den Ofenboden gießen und rasch die Ofenklappe schließen. Temperatur auf 220 Grad Ober- und Unterhitze regulieren. Circa 45 bis 60 Minuten backen. Das Brot sollte eine rösche Kruste haben und sich beim Klopfen auf der Unterseite hohl anhören. Mindestens 30 Minuten auskühlen lassen und genießen.
Tipps vom BIOSpitzenkoch
Den Grundsauerteig, den wir zum Anfüttern (mit frischem Mehl und Wasser auffrischen) nutzen, bezeichnet man als Anstellgut.
Sauerteig bedarf Pflege. Am besten steht er in einem Schraubglas kühl und wird regelmäßig gefüttert. Ungefüttert überlebt er bis zu 3 Wochen im Kühlschrank.
Dieses Rezept empfiehlt BIOSpitzenkoch Sebastian Junge.
Appetit auf mehr?
Sie möchten noch mehr leckere Bio-Rezepte ausprobieren? Dann abonnieren Sie unseren Newsletter! Sie erhalten jede Woche ein Rezept der BioSpitzenköchinnen und -köche. Und nebenbei bleiben Sie auf dem Laufenden über die neuesten Entwicklungen und Nachrichten aus der Bio-Branche.

Die BIOSpitzenköchinnen und -köche
Einzigartig in Deutschland – eine Kochvereinigung, die Gourmetküche aus fast ausschließlich ökologisch erzeugten Lebensmitteln anbietet. Profiköchinnen und -köche aus verschiedenen Regionen Deutschlands haben sich zusammengeschlossen, um sich im Namen des guten Geschmacks für ökologisch und fair produzierte Lebensmittel einzusetzen.
Erfahren Sie mehr.